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芸能人のためのカウンセリング｜大阪のＡＸＩＡ

2020/07/22: 相談事例

なぜ芸能界は心のバランスを崩しやすいのか

人が心のバランスを崩すのは、過度なストレスが掛った時です。
どんな仕事をしていても、どんな環境にいても過剰なストレスを受けると心のバランスは崩してしまいます。
心のバランスを崩してしまうのは芸能人だけではありませんが、一般人に比べて芸能人が抱えやすいストレスとそこから生じる心の問題があります。

多く人から注目されるストレス

芸能人は、多くの人に認知され、注目されることが一般人と比べ物になりません。
有名になればなるほど多くの人に認知されていると、生活の中で心を落ち着かせることができる空間は少ないのではないかと思います。

本当の自分と認知されている自分のギャップ

芸能人は、世間に見せているキャラクターというものがあり、それが本来の自分と差があることに戸惑いを感じることもあると思います。
仕事だと割り切れる人は良いのですが、そのギャップに心苦しさや不自由さを感じる人がいるのも事実です。
芸能人の中には、このギャップにストレスを抱えている人も少なからずいます。

注目が批判に変わることがある

多くの人に認知されていることは、たくさんの応援をもらえることにつながりますが、時には多くの批判を浴びることにもつながります。
特に今はインターネットで一般の人が自分の思いを世の中に表現できる時代だからこそ、批判の大半が表面化してしまいます。
この批判を目にすることは、かなり多きなストレスになると考えられます。

誹謗中傷が原因で自殺をする人もいますが、批判に対するケアも芸能界の大きな課題であると感じています。

自尊心が不安定になるストレス

芸能人の仕事の中で一番認知度が高まるのはテレビに出ることですが、テレビに出るということはテレビ局が企業から受け取る広告料の一部が芸能人の報酬になります。
そのため、仕事をもらうためには世間から良いイメージを持ってもらう必要があるため、他の仕事と比べて他人からの評価に今後の行方が左右されてしまいます。

他人からの評価が芸能人としての自分の価値となる側面があるため、評価を気にして自尊心が揺さぶられやすいと言えます。

世間からの評価、テレビ局からの評価、レギュラー番組を持っている人からの評価など、多くの人の評価を気にして、自分を押し殺して働いている芸能人もいるのではないかと思います。

ストレスによって芸能人の身に生じる問題

ストレスはさまざまな心身や行動の問題を生じさせますが、芸能人の人に多いと感じる問題があります。

注目を集める仕事なので周囲からの評価を気にすること、仕事が忙しく脳を休める時間がないことからパニック障害になるリスクは多いと言えます。
また、過労とストレスが重なってうつ病、抑うつ状態になる人もいます。
自殺を試みる人の中には、うつ症状が原因の人もいるのではないかと思います。

さらに見た目を気にする仕事をしている人は摂食障害になる可能性があります。
ストレスを紛らわすためにアルコールや薬物に依存する人もいます。

リスクへの対処が必要

上記のような問題は芸能人だけに限られたものではありませんが、ストレスの種類によっては一般人よりも明らかに大きな負担を強いられる可能性があるので、芸能事務所やマネージャーがリスクへの対処をすることが求められると思います。

例えば、下記のような兆しが見られたら、すぐに精神科やカウンセリングルームを利用してほしいと思います。

芸能人が出している危険信号

何日も眠れていないと言っている。
ネガティブな発言が増えている。
元気がない日が続き、よくため息をついている。
元気がない日とテンションが高い日のギャップが大きい。
人前に出ることが怖いと言い始めている。
急に痩せたり、太り始めるなど、体系の変化が目立つ。
明らかにアルコールの量が増えている。
目がうつろだったり、会話がかみ合わないことが増えた。
死を連想させるようなことを言うようになった。

マネージャーからの相談も可能

明らかに担当している芸能人の様子がおかしいと気になっているという場合は、マナージャーの方がカウンセリングを受けて頂くことも可能です。

異変は感じているけど、自分だけでは判断が難しいという場合はカウンセラーに詳細を話していただければアドバイスができると思います。
心の状態が悪化するリスクはもちろん、それ以上のリスクに対しても前もって対処ができることが望ましいので、必要性を感じた時はマネージャーの方が相談に来て下さい。

芸能人のためのカウンセリング

カウンセリングは、国家資格である公認心理師を取得しているカウンセラーが担当いたします。

芸能人に限ったことではありませんが、カウンセリングでは当然守秘義務があり個人情報は守られます。
弊社では、ネットのセキュリティをUTMにより強化しています。
また芸能人向けにカウンセリングルームの貸し切りという対応も可能です。

芸能人の方からのカウンセリングの依頼は主に３つのパターンがあるので、自分がどのパターンで予約をしようとしているのかよく確認をして連絡を下さい。

芸能人自身が自分で予約をする

これは芸能人の方がプライベートで自ら予約するケースです。
この場合は、守秘義務によってこちらから無断で事務所に連絡をすることはありませんが、話の内容によっては事務所にも情報を共有してもらった方が良いとアドバイスをさせて頂くことがあります。

事務所を通じて予約をする

これは、事務所を通じてカウンセリングの予約をするケースです。
この場合は、ご本人も事務所もカウンセリングを受けること自体は了解している状態ですが、話の内容は本人の意向によっては事務所の方にお伝え出来ないこともあります。
ただ、共有してもらった方が良い情報は、その旨を本人にお伝えします。