心理カウンセラーとの対話

カウンセリングは、悩みの解決のために行うカウンセラーとクライエントの対話です。
しかし、『自分の悩みが話をすることによって解決するのか』という疑問があるから
こそ、誰かに悩みを聴いて欲しいけど、カウンセリングを受けることは適切な選択
なのかと迷ってしまう人がいるのだと思います。
このページでは、あなたにとって本当にカウンセリングを受けることが適切なのか
を判断して頂けるよう心理カウンセラーの専門性について説明したいと思います。

心理カウンセラーの専門技術

カウンセリングは、悩みを解決するために話を聴いてもらうというイメージが強いと
思いますが、心理カウンセラーの話の聴き方を傾聴と言います。
傾聴とは、相手に共感する気持ちを持って話を聴くという心構えでもありますが、
クライエントの悩みの解決のサポートという目的を実行していくための専門技術でも
あります。
悩みをカウンセラーに相談した方が良い理由は、カウンセラーの話の聴き方は専門
技術であり、簡単にまねができるものではないからです。
ただ、カウンセラーによっても傾聴能力に差があるので、どのカウンセラーに相談
するのかという点は重要です。
目安としては、人気のある心理カウンセラーは傾聴能力が高い可能性があります。

傾聴が悩みの解決につながり理由

しっかりと傾聴ができれば、クライエントが抱えている悩みの本質や解決のために
必要な要素が見えていきます。
誰もが自分がどんなことで悩んでいるかを自覚していても、悩みが生まれている
原因や要素、解決のために必要な要素には気づくことは難しいのです。
カウンセラーは、人の悩みを解決するための多くの知識と悩みの解決をサポート
してきた経験をもとに話を聴くので、傾聴によって悩みを解決する道筋が見えて
きます。
そういう意味で傾聴とは、カウンセラーの知識や経験が豊富になるほど向上する
専門秘術であると言えます。

心理カウンセラーの専門知識

心理カウンセラーが悩みの解決につながる話の聴き方ができる理由は、知識を
持って話を聴いているからです。
カウンセリングをする上で必要な知識は、心理学、精神医学、薬学、性格学
などです。
上記は最低限必要な知識です。

心理学の知識

人の心という形のないものへのアプローチをするため、心の働きについての知識
が必要です。
心理学の勉強が不足していると、自分は人の心のことをよく理解していると勘違い
して安易なアドバイスをしたり、相手の話をしっかりと聴くことができないという
ことが起こります。

精神医学の知識

カウンセラーは、必ずストレスによって心理状態、体調、行動に問題が表れている
人の話を聴くことがあります。
心の悩みの相談を受ける以上は、人間関係や仕事の悩みということでクライエント
からの相談依頼が入っても、その人はストレスによる異常が表れていることがある
ので、ストレスが心身や行動に与える影響について医学的に理解しておく必要が
あります。
また、カウンセリングだけでなく、病院に行って適切な薬を処方してもらう必要
のある人からも相談を受けることがあるので、そのことを説明して病院に行くこと
を促さなければなりません。
カウンセラーの中には、「自分は心の病の相談は受けないから知識は必要ない」
と平気で言っている人もいますが、それはとても無責任であり、勉強不足なので、
カウンセラーを選ぶ際はどのような相談をする場合でも精神医学の知識を持って
いる心理カウンセラーを選んで下さい。

薬学の知識

薬の知識も、病院に通っている人からの相談、病院に行くことを促す必要のある人
からの相談があるため必要です。
薬の知識がないと、クライエントが良くなるために何が必要なのかを判断すること
ができないので、カウンセラーは薬についても学んでおく必要があります。

性格学の知識

性格とは、人間が生きるための防衛戦略ですが、心の悩みはこの防衛戦略が過剰に
働いていることから生まれていることも多いのです。
そのため、人間の性格について知識を持っていなければ、悩みを解決するのために
クライエントをどの方向に導けば良いかわからなくなってしまいます。

その他専門の知識

他にカウンセラーに必要な知識は、どんな相談に取り組んでいるかによって違って
きます。
対応する相談内容によってそれに対する専門性の高い知識が必要になるので、
知識を学び続ける必要があるのがカウンセラーという仕事です。

まとめ

心理カウンセラーはただ話を聴いているのではなく、専門的な技術や知識を持って
話を聴くから悩みの解決をサポートできるのです。
カウンセリングを受けようか検討中の方は、カウンセラーは上記のような専門性を
持って話を聴いてくれる存在だと認識して頂ければと思います。

 

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