カウンセリングのQ&A

カウンセリングに依存してしまうということはありませんか?

カウンセリングを受けたいとは思っているけど、カウンセリング自体に依存してしまう
ことはないだろうかと心配している方もおられるようです。

おそらく、カウンセリングに依存してしまうことがないだろうか心配されている方は、
カウンセラーに相談しないと不安になる、自分のことを自分で決めることができなく
なる、カウンセリングにお金を使いすぎてしまう、というようなことを懸念されている
のではないかと思います。

悩む力を鍛えて自立心を高めるカウンセリング

カウンセリングに依存してしまわないか心配をされている方には、AXIAの方針を
知っていただければと思います。

人生は悩むことなく生きていくことは難しく、誰かに悩みを解決してもらえること
ばかりではありません。
カウンセリングは、カウンセラーがクライエントの悩みを解決することではなく、
クライエント自身が自分の悩みを解決するために正しく悩むことをサポートするもの
だということをAXIAのカウンセラーは大切にしています。

カウンセラーは悩みを聴くことはできても、クライエントに変わって悩みの解決
のために行動できるわけではありません。
ただ、悩みというものは悩み方を間違ってしまうと深くなり、解決が難しくなって
しまいます。
カウンセリングは、正しく悩む力を育む時間であり、カウンセラーは正しく悩む力
が向上するように話を聴き、質問をしていくのです。

 

カウンセラーからの質問が自分への問い掛けに変わる

カウンセリングの中では、カウンセラーが話を聴きつつ、クライエントに対して
質問をしていきますが、その質問はクライエントの悩みについて正しい情報を
得るという目的だけでなく、クライエントの認知や思考が悩みの解決に向かうため
の問い掛けが目的になっていることもあります。

人間は、心の中でさまざまな問い掛けを自分に向け、その上で自分の行動を選択
しています。
この問い掛けによっては、悩みが解決しにくい行動を取ってしまうこともあります。
カウンセリングに来られている方は、少なからず自分への問い掛けが悩みの解決
を妨げている傾向があるので、カウンセラーは質問によってクライエントの心の中
で行われる自分への問い掛けの方向を適切なものに導いてい行きます。

そのようなやり取りを繰り返えすことによって、クライエントがカウンセラーに
相談をしなくても自分の悩みを解決する問い掛けを行えるようになって行くので
少しずつカウンセリングから離れていくことができるのです。

AXIAのカウンセラーは、クライエントの自立を促し、生きるために必要な
悩む力を高める時間だという意識を持ってカウンセリングをしていますので、
悩みが深い時に一時的にカウンセリングに依存することはあっても、そこから
自立していくようにカウンセリングを進めていくのでご安心下さい。

 

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