カウンセリングのQ&A

薬による治療とカウンセリングの効果の違いは何ですか?

心の不調を感じた時に精神科や心療内科に行くべきか、カウンセリングに行くべき
なのか悩まれる人は多いようですが、心の病の専門医との役割とカウンセラーの
役割についてお話したいと思います。

薬を出してくれるのはお医者さん

精神科や心療内科のお医者さんの役割は、患者さんから話を聴いて症状に合った薬を
出すことです。
そのため、お医者さんが聞きたいのは、どんな異常が心や体に表れていて、それが
いつから続いているのかということや異常の程度、そしてその原因です。
ただ、原因についてはあまり重視しないいお医者さんもいます。
(本当は大切な事なのですが)
お医者さんの聞きたいことは上記のような内容なので、カウンセラーが話を聴くほど
の時間は必要ないのです。

そして、そうして出される薬はどんな効果があるのかというと、薬は脳の働きに対して
作用して、心の状態を正常な状態に少しでも近づけようというものです。
ただ、この正常な状態というのは、十分な状態ではなく厳密にいうと正常だと錯覚を
起こさせようとします。

しかし、錯覚とは言え、症状によってはその錯覚が重要で、錯覚が起きているうちに
本当に治るための習慣を身につける事が本当の改善に繋がるのです。
心の病のお医者さんと薬の役割は、患者さんが日常生活の中で心の病に負けない習慣
作りをするために一時的に元気を取り戻すことだと思って下さい。

 

カウンセラーは薬ではない方法で改善をサポートする

心の病の改善のけるカウンセラーの役割は、心の病の原因になっているストレスの
緩和や習慣を変えるためのお手伝いです。
そのため、クライエントには自分の性格や自分の状態に関する理解を高めてもらう
ことや日常生活を送るための心の整理をしていただけるためにお話をお聴きします。

カウンセリングはカウンセラーとクライエントの対話の中で、クライエントの心の
中に気付きや意欲が生まれることが大切ですので、じっくりと話して頂く時間を
提供します。
カウンセリングでは、一時的な効果ではなく、長く続く効果を得て頂けるよう意識
して対応しています。

実感としては、通っているうちにカウンセリングに通う感覚を空けても大丈夫に
なってきたと感じられることがカウンセリングの効果だと言えます。

心の病の改善には、薬物療法かカウンセリングかということではなく、症状や
タイミングに合わせて必要な方を利用することをお勧めします。
また、薬を飲まなくてもいい場合もありますので、心の不調を感じている方は病院
に行くべきかということも踏まえ、精神医学に詳しいカウンセラーに相談される
ことをお勧めします。

カウンセリングに関する質問一覧

カウンセリングの利用

相談内容について

各種機関との比較

AXIAについて

その他

 

カウンセリングの質問集トップ

 

 

カウンセリングとは何か    ・カウンセリングの経過    ・カウンセリングのルール
悩みを解決する3つの効果   ・カウンセリングの副作用   ・病院とは何が違うのか
カウンセリングの卒業     ・良いカウンセラーとは    ・無料カウンセリングは危険
アプローチ方法の違い     ・安全性と専門性       ・カウンセリングへの依存
カウンセリングが辛い     ・大阪のカウンセリング事情  ・カウンセリングの社会的評価

カウンセリングは大阪のAXIAへ    カウンセリングの方法、料金

カウンセリングの予約