対人恐怖症のカウンセリング
対人不安、対人恐怖を抱えた方のカウンセリングでは、まずはどのような感覚を
持っておられるのかについてよく話を聴かせていただきます。
その中で、自分がどのような思いで人を見ているのか、何を怖がっているのか、
対人不安や対人恐怖を克服できれば、どうしたいと思っているのかなどについて
話してもらったり、考えていただきます。
また、対人不安や対人恐怖という感覚が生まれる理由、人との関係性の作り方、
コミュニケーションの技術、などに関して、聴かせていただいた話をもとに、
その人に必要な情報、アドバイスを提供させていただきます。
一言に対人不安、対人恐怖症と言っても、自覚できる状態だけでも上記のような
種類があり、それが生じた理由などを合わせるとかなり個人で事情がかわって
来るので、しっかりと話を聴かせていただくことを念頭にカウンセリングを行って
います。
