夫の浮気、不倫でお悩みの方へ

夫が浮気、不倫をしていることに悩んでいる女性の中には、離婚を視野に入れて弁護士に相談をするという方もおられますが、別れることを視野に入れる前に夫婦で話し合いたい、改善を図りたいと考えている人もおられます。

ただ、後者の場合はどこに相談をすればいいのかが分からないと困っている人も少なくありません。
ネットで『夫の浮気、不倫、相談』と検索しても、弁護士事務所のサイトばかりが出てくるため、相談できるところを見つけることが困難なようです。

夫の浮気、不倫に関して夫婦での話し合い、その上での決断を考えている方はカウンセリングを活用して下さい。
また、今は夫が浮気、不倫をしているという事実を知って心が不安定になっているという方もカウンセリングを活用して下さい。

浮気や不倫を疑っている段階のカウンセリング

夫が浮気、不倫をしているのではないかと疑っている段階でカウンセリングを利用されている方もおられます。

この段階は、まだ夫が浮気、不倫をしていると断言できない状態なので、冷静に現状を整理して、心を落ち着かせる必要があります。
真実ははっきりしていない状態で疑いを掛けてしまうと、それが夫婦関係に溝を作ってしまう原因になるので、カウンセリングでは女性の持っている疑い
がどれくらい妥当なものなのかを話を聴きながら検討していきます。

もし夫が浮気、不倫をしていたとしても現状と心の整理をしておけば、冷静に話し合いができるので、疑いを持っていて心が落ち着かないという方はカウンセリングを受けてみて下さい。

迷いがある、心の整理ができていない段階のカウンセリング

夫の浮気、不倫を明らかになって、今後の夫婦関係をどうしていくかということに迷いがあり、心の整理がついていない場合、カウンセリングでは答えを急がせることなく、女性が自分自身の本心に気づき納得した答えを出せるようサポートしていきます。

女性が夫の浮気、不倫について相談をすると、「男の浮気は直らない」、「そんな男とは別れるべきだ」と偏ったアドバイスを早い段階で行ってしまうカウンセラーがいますが、カウンエラーの一方的な価値観から答えを出すことを急かすことはカウンセリングとして適切ではありません。

浮気、不倫を良いか、悪いかという価値観ではなく、当事者がどう感じて何を迷っているのか、心がどういう状態にあるのかということを大切にしながら話を進め、より良い決断ができるように促すことがカウンセラーの役割だと考えています。

結論は出ている段階でのカウンセリング

夫の浮気、不倫が発覚して、これからのことに結論が出ている状態でカウンセリングを利用する方もおられます。

この段階は、女性が一人で相談に来られる場合、男性が妻からの勧めで相談に来られる場合、夫婦一緒に相談に来られる場合があります。

どのような結論を出していたとしても、結論から先の生活があるため、心の整理をしたり、話し合いをすることは大切です。
カウンセリングをこの段階で利用するという方も多く、その中でも夫婦そろって相談に来られる方もおられます。

特に男性が反省をして、夫婦関係を継続していくという場合は、夫婦で一緒にお越しになる場合が多いですし、カウンセラーからもそのカウンセリングの活用方法はお勧めします。

夫の浮気、不倫を許せないという場合

夫が浮気、不倫をしていて、その後も夫婦関係を継続するという選択をしたけど、夫の行為を許せない気持ちが続いているという場合、もしくは夫の浮気、不倫によって離婚をしたが、そのショックで自分の自尊心が低下して、自分を責めたり、自信が持てなくなっているという場合は、カウンセリングを受けることが望ましいでしょう。

浮気や不倫は、その事実を知ることで受けるストレスだけでなく、その事実によって受けた心理的ダメージが生むストレスもあって、それを放置していることで体調を崩す、自暴自棄な行動が続く、子育てに悪影響が出てしまうということも起きてしまいます。

自分自身が、夫の不倫、浮気によってどのような決断をしたとしても心理的なダメージを引きずったままだという場合はカウンセラーに相談して下さい。