回避依存症のカウンセリング

恋人ができても恋愛が続かないという悩み

人と仲良くなることはできるし、恋人もできるのに付き合い始めると長く続かないと
いう悩みを抱えている人がいます。
そのため、このような悩みを抱えた方は、1年間に何度も付き合う人が変っていると
いうこともあります。

付き合う前は相手と良い関係を築きたいと思っていても、付き合い始めたら不自由さを
感じたり、相手への態度が横柄になり安定した関係を築いていくことができないという
悩みの背景には、回避依存症という問題が関係している可能性があります。

この記事では、回避依存症とはどのようなものなのか、回避依存症と恋愛依存症の関係、
回避依存症の克服などについて説明しています。

回避依存症の主な特徴

回避依存症の人に見られる主な特徴を紹介します。
自分、もしくは恋人が回避依存症かもしれないと思う方は参考にして下さい。

人と深い関係が結べないという問題

回避依存症は、子どもの頃からの親子関係、特に母子関係によって束縛や支配を受けて
きた結果、他人からの束縛や支配される関係を恐れ、人間関係で深い関係を構築する
ことを極端に避けようとする心の問題です。

回避依存症の人は、人と距離を縮めることが怖いものの、元々は 人に理解されたいと
いう思いや自分を受け入れてもらいたいという気持ちを持っています。
このような特徴が、仲良くなることはできるのに、その後に恋愛関係を継続していく
ことが難しくなる要因となっています。

回避依存症と恋愛傾向

回避依存症者は人と一定の距離を取りたがるのですが、恋愛では初めに理想的な人物像
を演じて相手に近寄っていくという行動がみられます。
そうして、相手が自分を求めてくれるようになる状況を作っていきます。

演じると言っても騙そうという意識があるわけではなく、相手に対してどのような態度
でいることが理想的かを察知する能力が高くて、相手に合わせることができるという
感じです。

ただ相手が自分に好意を持ち、関係性が構築されると離れたくなるのが回避依存症で、
「最近冷たくなった」と言われてしまうような態度を取るようになっていきます。

付き合う前や付き合いだしたころは優しかったり、自分に関心を持ってくれていたのに、
こちらの気持ちが高まるほど、相手はそっけない態度になったり、自分と距離を置く
よう
になってしまうのは、回避依存症の人の恋愛傾向です。

追いかけると逃げたくなるが、自分に関心は持ってほしい

恋愛関係は、多少なりともお互いに依存をしている状態です。
恋愛では、相手に依存しやすい人ほど支配欲や独占欲で相手の行動を制限しようと
する傾向がありますが、 回避依存症の人はそれを察知すると相手と距離を取ろうと
しはじめめます。

依存関係を拒絶する態度として「最近冷たい」と言われるような言動の変化が起きる
のですが、 相手はそんなことは分からないので、態度の変化に不安を感じるように
なります。

当然、いきなり距離感を感じるような態度を取られた相手は不思議に思って、距離を
詰めようと追いかけてこようとするのですが、相手が関係を深めようとするほど
回避依存症の人は逃げていきます。

次第に、逃げられ続けた相手は寂しさから、他に自分の寂しさを埋めてくれる人を
探し始めますが、そうなると今度は回避依存症の人が、初めのような優しさや愛情を
見せていき、相手の興味を自分の方へ戻そうと動きます。
その変化を見て、相手は「やっぱり優しい、愛されている」と感るので回避依存症の人
の元へ戻ってくるのですが、そうなるとまた逃げたくなり距離を取る。 …という、
繰り返しになります。

回避依存症と恋愛依存症は惹かれ合う

上記で説明している恋愛傾向は、回避依存症と恋愛依存症の典型的なパターンです。
回避依存症の人と恋愛依存症の人は惹き合いやすく、カウンセリングをしていても、
「別れたいのに別れられない」、「突然、恋人の態度が冷たくなった」という悩みや
回避依存症の人に対して恋愛依存症の人がストーカー行為をするようになってしまった
という相談を受けることがあります。

回避依存症を克服するにはカウンセリングへ

カウンセリングでは、回避依存症の相談を受けることは少なくありません。
多くのケースは、自分が回避依存症だという自覚は無く、ただ恋愛が続かないという
悩みであったり、相手からの嫉妬や束縛に悩みが相談のきっかけです。

相談に来られる人の中には、本人は自分の恋愛傾向が回避依存症だと自覚していないが、
自分の彼氏や彼女が回避依存症かもしれないので相談に来たというケースもあります。
回避依存症の人と付き合うと、相手の身勝手さに振り回されたり、共有できないことが
多いと感じたり、恋愛関係を築いていくことが不安になる出来事が起こるので、それが
相談をするきっかけになるようです。

回避依存症の相談に対応できるカウンセラー

回避依存症の相談は、恋愛に関する心理的問題と依存症の両方に対してアプローチが
できるカウンセラーに相談することが望ましいと言えます。

恋愛という男女の関係性の問題だけでなく、依存という個人の心理的問題が重なり、
抱えている悩みが生じていることが多いので、一人で解決しようと思っても同じこと
を繰り返したり、正しい判断ができないという状態になってしまいます。

カウンセリングは、表面的な恋愛の問題だけでなく、それを生み出している心理的要因
に焦点を当て根本的な改善を目指して話を進めていきます。

カウンセリングオフィスAXIAは、幼少期の体験が原因で生じている恋愛の悩みに関する
相談依頼が多いため、カウンセラーは回避依存症や恋愛依存症を含めた恋愛の相談への対応
実績が豊富です。
自分は回避依存症かもしれないと悩いる方は、安心してカウンセリングをご利用下さい。