SEX依存かもしれないとお悩みの方へ

自分はセックス依存症かもしれないという悩みを持っている方は、このままでは
良くないという思いを持っておられるのではないかと思います。
それは、セックス依存症という状態がいくつものリスクを抱えた状態であると
いうことを感じているからではないでしょうか。

セックス依存症は、自覚することが難しい病気であるため、自分の性格や性欲、
性癖の問題として認識してしまう人が多いのですが、病気として改善に取り組む
必要があります。

SEX性依存とは

セックス依存症とは、性的なことに依存している状態のことを指すので、性行為
に関する依存だけでなく、ポルノ収集や自慰行為も歯止めが利かないレベルで
あればセックス依存症です

また性的倒錯といって、特定の年齢層や服装の女性への性的関心が強い、下着が
制服など女性が身につけていたものへの執着が強い場合もセックス依存症の特徴
です。
さらに痴漢、盗撮、のぞき、露出などの性犯罪も、セックス依存症です。

あと自分に自信を持つため、不安を緩和するためにセックスをしたりセックス
の後に罪悪感や虚しさ、後悔の念が生じることが多いというのもセックス依存症
の特徴です。
セックスに関しては、不特定多数の人と関係を持つ、初対面の人とセックスを
することが良くあるというのもセックス依存症です。

セックス依存症になると、上記のような行動をリスクやデメリットを考えずに
行うことができてしまいます。

自分の意思で性的行為をコントロールできない

セックス依存症の人は、セックスやマスターベーションによって社会的、心理的、
身体的、経済的な損失があると感じていながらもそれらの行為を抑制することが
できません。

セックス依存症の方は、人間関係や金銭的なダメージを受けたり、逮捕されたり
して、罪悪感や後悔の念を抱えていることも多いのですが、それでも止められ
ないためカウンセリングが必要になります。

セックス依存症になる心理的な理由は複雑であることが多いので、罪悪感や後悔を
抱えて反省を繰り返しても改善しないためカウンセラーに話を聴いてもらいながら
改善を進めて欲しいと思います。

SEX依存症を解決するカウンセリング

セックス依存症を解決するためには、自分がなぜセックスに依存してるのかという
ことに気づいて、欲求の適切な抑制と適切な満たし方を習慣化していく必要があり
ます。

セックス依存症になっている人は、自分の行為を正当化してしまう認知の歪み
持っているので、カウンセリングでは認知の歪みを正していくことに力を入れます。
セックス依存症が改善されない、不適切な行動が止められないという人は、認知の
歪みを正すことができていない、認知の変化を維持できていないという特徴があり
ます。

またカウンセリングでは、ストレスコントロールを行うことにより、ストレスが
依存行動の引き金にならないようにストレスのケア、生活のアドバイスを行って
いきます。

SEX依存症を改善するメリット

セックス依存症のが改善した状態というのは、生活習慣が変化しています。
生活習慣が変化は、時間の使い方と人付き合いの変化に表れてきます。

何かに依存をするということは、その行為を行うことに時間を使っているので、
依存が改善すると時間に余裕が生まれるのです。
依存行為に使っていた時間を自分の成長のために使ったり、会うことによって
自分が成長すると感じる人との時間に使ったりすることもできるようになります。

もちろん家族と過ごす時間が増えることで、夫婦関係に変化がうまれるように
なったり、子供の精神状態が安定して笑顔が増えるようになってきます。

依存症の改善の先には、依存行為では得られない人生の経験が待っています。
カウンセラーは、依存行為の改善の先にある充実した人生を体験して頂けるよう
サポート致します。

 

セックス依存症という問題にアプローチしつつ、本質的な心の課題を乗り越える
ためのサポートをカウンセラーが行っていきます。

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