嘘に振り回されているという悩み

カウンセリングに来られる方の中には、夫や妻、恋人、会社の同僚や友達など、
嘘をつく人が周囲にいて、その人の嘘に悩まされているという方もおられます。
嘘にもいろいろな嘘がありますが、カウンセリングの中で聴く話には下記のような
話が多いと言えます。

・パチンコ依存と嘘
夫が妻に仕事でお金がいると言ったり、友達に返さないといけないとウソをいって
パチンコをするためのお金を手に入れる。

・恋愛と嘘
恋人と別れたくないから、病気になったといって相手の気を引く嘘をいう。
例えば、恋人に妊娠をしたと嘘をつかれて困っているというケースもあります。

・結婚生活と嘘
誰かと飲みに行ったり、寄り道をしていたのに仕事をしていたという嘘。
浮気をしていることを隠すための嘘やお金を使い込んでしまったことを隠す嘘
など、夫婦関係の中で生じる嘘。

嘘にもいろいろありますが、カウンセリングの相談になるような嘘は、都合の悪い
事実を隠すための嘘であり、信頼関係を壊してしまうレベルのものです。
そのため、嘘に振り回されている人は、その人との関係をどうしていけばいいのか
と悩み、相談に来られています。

嘘に振り回されなくなるために

嘘に振り回されて悩んでいる人の多くが、相手が嘘をついているということに
何となく気づいています。
しかし、相手との関係を考えて嘘をだと感じている思いを飲み込み、結果的に
裏切られて悩むということを繰り返してしまいます。

このような状態から抜け出すためには、『嘘かも知れない』という自分の直感
に従えるようになるということが大切です。
相手の言っていることが嘘だと感じた時、相手の話の矛盾点を追求すること、
または、相手が隠れて問題のある行動をすることができないように対策を立てる
ことができるようになることが必要です。

嘘をつく人は、自分のついた嘘が効果的であれば、何度も嘘を多用するように
なります。
嘘をつくことが癖になっている人には、嘘が効果的ではないと体験させなければ
なりません。

嘘に悩まされている人へのカウンセリング

嘘に悩まされている人からの相談を受けた時、カウンセリングではその人が嘘を
つく人としっかりと対峙ができるように支援します。

嘘に振り回されてしまう人は、嘘だと気づいていても自分の思っていることを
伝えられていない、疑っていることを伝えつつも嘘をつく相手の行動を許して
しまっている傾向があります。
それは、怪しいと感じている自分の感覚への確信の弱さ、嘘を追及して関係が
悪くなったらどうしようという不安、嘘によって生じる不利益を受け入れて
しまう自尊心の低さなどが関係しています。

そんな特徴をカウンセリングでは払しょくできるように話を進めて行きます。
カウンセリングによって目指すのは下記のような点です。

  • カウンセラーに話すことで自分が嘘をつかれていると確信できる
  • 嘘をつく人の傾向や嘘のパターンが分かるようになる
  • 嘘に振り回されない自尊心を育てることができる

夫や妻、恋人の嘘に悩まされている人は、自分が嘘によって不当な扱いを受けて
いることを容認しないことが大切です。
相手の嘘から自分自身の生活を守るためにも、嘘をつく相手を更生させるためにも
嘘をつくことで得をさせてはいけないのです。
夫や妻、恋人に嘘をつかれて困っている、悩んでいるという方はカウンセラーに
相談して下さい。

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