依存症の相談の多さと共通点

AXIAには、さまざまな依存症の方がカウンセリングを受けに来られています。

ギャンブル、性依存、万引き、買い物依存などは、ほぼ毎月新規の予約があり、
ネット依存、スマホ依存、アルコール依存、恋愛依存、セックス依存などの相談
も年に5~10件ほどは予約がある状態です。

どの依存症に関しても共通する点は下記のとおりです。

依存症の主な特徴
  • 特定の行動を促す刺激に対する脳のブレーキが壊れている
  • 一旦止めても、精神力だけで止め続けることはできない
  • 止めていても、依存行動を促す刺激を受けると再発することがある
  • 自分の不満や意見を伝えることが苦手な人が多い
  • 物事を都合よく捉えてしまうので、甘やかされると再発の可能性が上がる
  • 再発する場合、周囲の人が依存行動の刺激を与えてしまっていることがある
  • 周囲の人が依存症の人のしりぬぐいをしていると再発の可能性が上がる
  • カウンセリングを継続している人の改善率は高い
  • 依存症の抑止が継続できている人は、生活の中のほかの要素も良くなる
  • 都合の悪い時は嘘をつく、誤魔化すことが多い
  • 自分の否や依存症であることを認めない否認の心理を持っている

知識不足は依存症の再発の可能性を上げる

自分が依存症である場合、家族に依存症の人がいる場合、その人たちが依存症に
関する知識を持っていない場合は、抑止を続けるために必要なこととは真逆のこと
を行っていることも多く、その結果再発してしまっているということがあります。

依存症は脳の病気であるため、正しい知識を持って適切な対処を行っていくこと
でしか改善は見込めません。
依存症の改善とは、依存行動を止め続ける、止め続けることを支える習慣を身に
つける、環境を整えることです。

カウンセリングでも、依存症の方にはしっかりと自分の依存症についての理解を
深めてもらうことに力を入れています。
話を聴くだけでなく、こちらからしっかりと情報をお伝えする時間を作っている
ので、他の相談内容のカウンセリングよりもカウンセラーが話すことも多いです。

せやろがいおじさんの依存症の動画がわかりやすい!

YouTuberのせえやろがいおじさんという方が、依存症のことを分かりやすく説明
されている動画を見つけました。

映像も話し方も印象に残るので、これを見て頂くと依存症のことがよくわかると
思います。
おそらく依存症のことをしっかりと勉強して、誰にでもわかりやすい形にまとめて
動画にされていると思います。

ぜひ、動画を見て下さい。

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