うつ病でお悩みの方へ

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 うつの分類

 外因性うつ病

   外信性のうつは、身体因性うつとも言われていて、身体の不調に伴いうつ症状やうつ気分
   が表れることが特徴です。

   例えば、認知症や脳血栓等の脳の病気、脳挫傷などの頭部のケガ、甲状腺機能の低下、
   糖尿病などの病気、アルコール、 薬物が原因となります。
   また女性では、PMS、PMDD(月経前気分障害)、産後うつ病、更年期障害などが原因と
   なって発症することもあります。

   治療は、それぞれの症状の治療や緩和と並行して行っていく必要があるので、原因である
   症状に対する専門医に診てもらいながら、うつに対するケアも同時に行ってもらうことが
   望ましいと言えます。
   カウンセリングについては、治療の経過で表れるストレスの緩和という補助的な位置づけ
   として活用して頂くことも有効です。

 内因性うつ病

   遺伝や体質が原因で発症するうつです。
   いわゆる『うつ病』と言われるのは内因性のうつのことです。
   発症の原因にストレスが影響することもあるようですが、ストレスの影響がなかったり、
   少なくても発症する可能性があります。

   心因性のうつの人が、自分はうつ病だと公言するのに対して、内因性のうつの人は、自分が
   うつ病であることを認めたがらない傾向があり、精神科の受診が遅くなってしまうことも
   あります。

   内因性のうつ病の場合は、薬物療法が主になるので精神科を受診して適切な薬をもらって
   飲み続けること、再発しないように何を気を付けるべきかを教えてもらって実行すること
   が必要です。

 心因性うつ病

   簡単に言うとストレスが原因でうつ症状やうつ気分が表れるうつです。
   大きなストレスを受けた場合でもじわりじわりとストレスを受け続けている場合でも発症
   します。
   心因性のうつは下記のように分類することができます。

   疲憊性うつ病
   人間関係や仕事などで、感情が揺さぶられるストレスを受けて発症するうつ症状やうつ気分
   が発症します。
   別の言い方をすると不快感を感じ、それが続くことによって精神状態が悪くなってしまう
   タイプのうつです。

   反応性うつ病
   家族やペットとの死別、災害、犯罪などの被害によるストレスによって発症するうつです。
   場合によってはPTSDにもつながる恐れがあります。

   神経症性性うつ病
   これは神経の疲労によってうつ症状やうつ気分が発生するうつです。
   神経の疲労とは、その人の性格傾向によって生まれる思考パターンによって脳が疲労する
   ケースや同じ作業を続けることによって脳が疲労するパターンがあります。
   抑うつ神経症と言われるのは、このうつのことです。


   上記のいずれも、内因性のうつとは発症の原因が異なるため、精神科ではうつ状態として
   診断を受けることもあります。
   改善には、ストレスが原因なので、ストレスをケアするためのカウンセリングを受けること
   が望ましく、反対に薬物療法は効果が表れにくいと言えます。


 自分のうつ傾向を知る

   上記では、うつには、外因、内因、心因がありますが、うつ症状やうつ気分を抱えている方
   はどれか一つに当てはまると言えるわけではなく、3つの原因が複雑に絡み合っている場合
   もあります。

   そのため、うつのカウンセリングにはカウンセラーの力量が必要で、クライエントの話の中
   からうつの原因を分析することで、改善のための方法を見極めていきます。

   うつの原因


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