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カウンセリングのQ&A

私はカウンセリングに通うと良くなりますか?

  この質問は、カウンセリングを受けようと考えられている方からよく頂く質問なのですが、
  正直お答えすることが難しいです。

  その理由の1つは、
  話を十分に聴いていない時点で、いい加減な判断やアドバイスをするわけにはいかないと
  いうことがあります。
  あなたの抱えている悩みや問題と、それに対してあなたが望んでおられる結果が確認できて
  はじめて効果がありそうかお答えできます。

  もう一つの理由は
  『良くなる』ということを、どのように考えておられるか分からないと、返答が出来ないと
  いうことがあります。
  カウンセリングは、カウンセラーがクライエントの目的に向かって、寄り添いながら導いて
  いくことが大切なので、
  クライエントの持っている『良くなる』という結果に対する考え方が、現実的でなかったり、
  無理な方への努力に繋がりそうな場合は、カウンセリングの中で 『良くなる』というゴールに
  対する考え方の修正をお手伝いする必要があります。

  そのため、上記のような質問をして頂いた方には、どうしても歯切れの悪い答えになっている
  かもしれませんが、カウンセリングを受けようという意思が、まずあなたを一つ良くなる方向
  へ向かわせている、今が変わり始めているということは言えます。

  そういった意味で、クライエントの良くなりたいという感情自体はしっかりと受け止め、
  一緒に良くなるための方向性を見つけ、良くなるための正しい努力をカウンセリングという形
  で支えていくことがカウンセラーの仕事だと思っています。


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