大阪でカウンセリングをご希望の方へ

目的を持ってカウンセリングを受けていただくために

クライエントの皆様へ

  いつもカウンセリングオフィスAXIAをご利用いただき誠にありがとうございます。

  心の悩みや課題を乗り越えていくことは容易ではなく、時にはくじけそうになることも
  あろうかと思いますが、カウンセラーが精一杯サポートさせていただきます。
  カウンセリングは、自分が何のために、どうなりたいために受けているのかということが
  明確であるほど質の高いものとなります。

漠然とした悩み、具体的な悩みもカウンセラーにご相談下さい

  カウンセリングを受けるにあたって、まずはあなたの悩みが漠然としていても、具体的
  であってもカウンセリングを受けてみた方がいいかなと思われたら、一度相談にお越し
  下さい。
  話すことで感情や思考が整理されて、話を聴いてもらうからこそ得られる効果を体験
  していただけます。

  最初は漠然とした悩みであっても、悩みによって感情や思考が不安定であっても話を
  していくことで解決の方向性が明確になっていきます。
  話を聴いてもらい心が落ち着いてきたら、カウンセリングは下記の段階に移っていきます。


あなたのゴールとプロセスを明確にしましょう

  カウンセリングでは、カウンセラーが話を聴く意味や目的というのはいくつかありますが、
  その中で大切なことの一つが悩みの改善や課題の克服に際して、ゴールはどこなのか、
  そしてプロセスは何なのかということを明確にしてクライエント様にもしっかりと意識
  していただくことです。

  例えば、うつで悩んでおられる方にとって、症状が和らいで日常の生活が取り戻せたという
  段階はうつの改善のプロセスです。
  ゴールは、またうつにならないように、自分がうつになった理由を明確にしたり、うつの
  予防になる生活習慣を身につけたり、人間関係を有意義にするコミュニケーション能力を
  養うことです。

  相談内容によって何がゴールで何がプロセスかは違いますが、いろんな相談に対応している
  カウンセラーは、概ねゴールとプロセスを知っています。
  そのカウンセラーにあなたのことをたくさん話していただき、あなたにとってのゴールと
  プロセスを明確にし、一緒に取り組んでいきたいと思っております。

  ちなみに・・・
  カウンセリングは通うことを強制するものではありません。
  カウンセリングを受け続けている中で、途中からは自分の力でゴールを目指してみようと
  思われる方もおられると思います。
  そんな時は遠慮せずそう申して下さい。 一旦カウンセリングを終了とさせていただきます。
  私たちは、そんなあなたの気持ちを陰ながら応援させていただきたいと思います。
  もし、カウンセラーに頼らず、一人で頑張っていて行き詰まりを感じたらいつでも相談に
  お越し下さい。
  一定のところまで改善したらあなたのお気持ちやライフスタイルに合わせてご利用いただけ
  ればと思います。


カウンセリングを卒業できたら

  お話を聴いて明確になったゴールに到達すれば晴れてカウンセリングは卒業です。
  私たちは、カウンセリングを卒業した方にお願いしたいことは、カウンセリングで気づいた
  こと、得た自信、身に付けた習慣は忘れず今後の生活に活かしていただきたいということです。

  カウンセリングは、悩みに対して正しく悩むことをお手伝いする時間であり、カウンセリング
  を受けることによって今まで一人で悩んでも解決しなかったことが解決できるようになる力
  がつくことが望ましいと言えます。

  その力が付けば、基本的にはカウンセリングを卒業していただいて大丈夫です。
  もし、卒業の後、また話を聴いてもらいたい、力を貸してほしいと私たちを思い出して
  下さった時には、遠慮せずご連絡下さい。





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