アダルトチルドレンの特徴について3回目は、ケアテイカーです。

ケアテイカーとは、家庭の中で親の力不足を補ったり、本来は親の役割だったものを
引き受けて育ってきた人の心の中に生じる特徴です。

 

ケアテイカーは、非常に献身的で人の世話を焼くのですが、それをすることに自分の
存在価値があると思っているので、自分の本心を抑え、自分のために使う時間も犠牲
にしてでも他人のために尽くそうとします。
そして、そうすることが他人に喜ばれ、感謝されることだと思っているため、思う
ような反応が得られないと落ち込んだり、怒りを感じることもあります。

相手の世話を焼くのも、相手が望んでいるかをよく見極めずに行動してしまうため、
迷惑がられることもあり、過剰な献身さが人間関係を築く上での障害になることも
あります。

 

ケアテイカーという特徴を持った人は、幼少期から親の愚痴を聴き続けてきた、
親の代わりに下の兄弟の面倒を見る頻度が多かった、親の代わりにほとんどの
家事を行っていたという人が多いです。
上記のケースでは、親が自分の弱さを表に出して、子供に自分の代わりをする
ことや自分の世話をすることを求めている場合が多いです。

 

ケアテイカーを克服するには、『自分は誰かに世話をしなくても大丈夫』、
『自分の本心を大切にして自分のために行動しても大丈夫』と思えるよう
になっていくことです。
カウンセリングもそうなるための手段で、カウンセラーは話を聴きながら
本人が自分の本心に気づいて、本心に基づいて行動できるようにサポート
をしていきます。

アダルトチルドレンの相談は大阪のAXIAへ

 

 

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