情報は視野を広げて、行動を変える【転職活動】

実は、今年度から帝塚山大学の非常勤講師として大学で講義をすることになっています。 内容は、さまざまな卒業生を講師に招き、私がファシリテーターとなり、卒業生の体験談を話して 頂くことで、それを聞いた学生がキャリアというもの・・・

人の出会いと心の再生

先日、仕事帰りに映画を観に行ってきました。 観たのはこれ ↓ 剣道を題材に、人間の心の再生とそのきっかけとなる人間模様を描いた作品です。   この映画では、俳優さんが本気で剣道の技術の習得に取り組んでいると聞い・・・

自分らしい生き方は夢中になれる時間の中にある

今日は、自分探し、自分らしい生き方の一例として、私がメンタルトレーナーとしてサポートさせて 頂いている寺田明日香選手のことを紹介したいと思います。   寺田明日香さんについて 寺田選手は、元は陸上の100M障害・・・

自己評価が難しいのは、自覚できていない性格的特徴があるから

人間は、生まれつき備わっている性格の特徴というものがあります。 それを先天的性格といい、エニアグラム心理学では気質と言います。 気質が生まれつき備わっているものであるのに対し、生まれてから身につく性格の特徴の一つに人格が・・・

ブログタイトル変更~自分探しをサポートするカウンセリング~

ブログのタイトルを変更しました。 新しいタイトルはこちら ↓ 自分探しをサポートするカウンセリング     このタイトルにした理由は、カウンセリングをしているとクライエントが自学しておられる相談内容は・・・

パニック障害、強迫神経症とIMトレーニング

今日は、インタラクティブメトロノームトレーニング、通称IMトレーニングを活用したパニック障害、 強迫神経症へのアプローチについて書きたいと思います。 IMトレーニングは、音を予測してタイミングを合わせてボタンを叩くという・・・

自分の生まれつき性格を知ると生き方が変わる

竹内成彦先生の新刊「自分を知れば、もっと楽に生きられる。」を読み終えました。 読みやすいのですが、シンプルかつ的確に生まれつき性格を理解するポイントが書かれているので、 とても勉強になりました。   悩み方が変・・・

性格の知識は地図のようなもの

昨日、私が開業当時からお世話になっている心理カウンセラー竹内成彦先生の新刊が発売されました。 アマゾンで予約注文をしていたので、発売日に事務所に届きました。 早速読んでいきたいと思います。 今回の竹内先生の本は、参考文献・・・

生きるのが辛いという心理的な生き苦しさの原因

世の中には、理由ははっきりしているわけではないけど、生きるのが辛いと感じることがよくあるという悩みを 抱えた人がいます。 そのような方の中には、一度カウンセリングを受けてみようかと思う方もおられますが、多くはどこに相談 ・・・

子育ては子供の生まれつき性格を知ることが大切

複数の子供を育てたことのある方であれば、経験から子供は生まれた時から性格の特徴に違いがあるということ を時間されていると思います。 しかし、子育ての経験の浅いお母さんになると、周りのママ友や自分の母親からの話を聴いて子供・・・

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